俗話說“牙好胃口好”，所以現(xiàn)代越來(lái)越多的人開始注重口腔健康了，因?yàn)榭谇唤】凳俏覀兩眢w健康的重要一部分。其中我們的口腔清潔主要由個(gè)人維護(hù)和專業(yè)維護(hù)相結(jié)合，而個(gè)人維護(hù)是我們維護(hù)口腔健康最重要的一環(huán)，它主要包括刷牙、漱口。那么關(guān)于刷牙我們?cè)撊绾巫龅接行ПＷo(hù)牙齒呢？現(xiàn)在市面上流行的電動(dòng)牙刷好嗎？

　　我們?nèi)祟愓５目谇焕?，存在著大量的?xì)菌，根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，在1毫升的漱口液中，有1～50萬(wàn)個(gè)細(xì)菌;在1克牙垢中，有100億個(gè)細(xì)菌;在牙床1平方毫米的炎腫處，寄生著800萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，若口腔患有疾病時(shí)，細(xì)菌的數(shù)目和種類都會(huì)增多。所以我們正常的口腔也是需要不斷清潔。從預(yù)防角度看，去除牙菌斑是口腔衛(wèi)生的重點(diǎn)，因?yàn)檠谰呤驱x齒和牙齦炎，牙周病的共同病因，同時(shí)也使牙石失去了賴以形成的基礎(chǔ)。而預(yù)防牙菌斑最有效的辦法就是刷牙了。

　　電動(dòng)牙刷備受歡迎不僅是作為懶人福音，還因?yàn)榍鍧嵭Ч选Ｋ噪妱?dòng)牙刷相比于普通的手動(dòng)刷牙有一定的優(yōu)勢(shì)。

　　1.刷牙方便

　　一般使用普通刷牙想要刷干凈牙齒，就得要使用巴氏刷牙法：按牙齦-牙交界區(qū)，使刷毛一部分進(jìn)入齦溝，一部分鋪于齦緣上，并盡可能伸入鄰間隙內(nèi)，用輕柔的壓力，使刷毛在原位作前后方向短距離的水平顫動(dòng)4-5次。顫動(dòng)時(shí)牙刷移動(dòng)僅約1mm，每次刷2-3個(gè)牙。這樣一堆操作下來(lái)刷牙時(shí)間一般要在3分鐘，才能保證清潔口腔夠徹底。是不是開始意識(shí)到手動(dòng)刷牙的麻煩了？電動(dòng)牙刷就能很好的解決這個(gè)問題，它的旋轉(zhuǎn)震動(dòng)或者聲波震動(dòng)技術(shù)能夠簡(jiǎn)便我們刷牙的過程，并且還有計(jì)時(shí)功能，可以保證科學(xué)的刷牙時(shí)間。

　　2.清潔效果更佳

　　為了有效清潔牙菌斑的問題，電動(dòng)牙刷的震動(dòng)頻率明顯高于手動(dòng)刷牙，所以除去牙菌斑的效果更佳。而且電動(dòng)牙刷的高頻震動(dòng)能夠瞬間瓦解牙膏形成細(xì)小泡沫，不僅能清潔牙齒表面，連牙齒縫隙和牙齦溝壑都能深入清潔。

　　3.減少損傷

　　手動(dòng)刷牙沒辦法保證刷牙力度，有時(shí)力度過大會(huì)損傷牙齦造成牙齦出血，刷牙力度過小則達(dá)不到清潔的效果。電動(dòng)牙刷有均勻的震動(dòng)技術(shù)，而且有多檔位調(diào)節(jié)，可以選擇適合自己的刷牙力度來(lái)清潔牙齒。

　　可見，電動(dòng)牙刷相比于手動(dòng)刷牙不僅更方便，清潔效果也更佳。但是在選購(gòu)的時(shí)候也一定要選擇有品牌保障的，例如心諾、飛利浦、松下等這些都是電動(dòng)牙刷品牌里面較出名且口碑較好的。

　　綜上所述，為了確?？谇坏那鍧?，在刷牙上我們可不能偷懶，要是想偷懶，我們可以選購(gòu)一臺(tái)電動(dòng)牙刷。電動(dòng)牙刷好嗎？相信大家看完這篇文章就有一定的了解了。