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      睡眠質(zhì)量監(jiān)測(cè)器開源分享

      2022-10-19 | zip | 0.16 MB | 次下載 | 2積分

      資料介紹

      描述

      睡眠質(zhì)量監(jiān)測(cè)器 VSL

      你白天感到疲倦嗎？你的記憶不一樣？你在增加體重嗎？容易生??？你的血壓失控了嗎？健身房的表現(xiàn)越來(lái)越差？你脾氣暴躁嗎？

      您的問(wèn)題可能與睡眠質(zhì)量差有關(guān)。一個(gè)人需要的睡眠量差異很大，但是，它們需要得到很好的利用。睡個(gè)好覺意味著一天的工作效率很高，但是如何知道我們是否睡得好呢？

      現(xiàn)在您可以依靠 SleepQuality VSL Monitor 來(lái)監(jiān)控您的睡眠質(zhì)量。SleepQuality VSL Monitor 是一種高科技電子組件，可檢測(cè)您在夜間的活動(dòng)并提供報(bào)告和比較圖表。

      這個(gè)怎么運(yùn)作：

      當(dāng)您準(zhǔn)備睡覺時(shí)，請(qǐng)檢查環(huán)境溫度，從而更好地為睡眠做好準(zhǔn)備。然后按下Light按鈕，會(huì)點(diǎn)亮顯示屏照明，但不用擔(dān)心，因?yàn)榇蠹s十分鐘后燈光會(huì)慢慢變暗（這個(gè)時(shí)間可以設(shè)置）。睡前，只需按一下監(jiān)控按鈕，就可以睡個(gè)好覺了。當(dāng)您醒來(lái)時(shí)，再次按下Monitor按鈕并檢查以下信息：

      ?
      pYYBAGNN7E2AcAwGAABYsEjLqfo792.jpg
      過(guò)去 20 晚的總睡眠時(shí)間
      ?
      ?
      poYBAGNN7E-ALFJEAABChzuZkGU149.jpg
      監(jiān)測(cè)的過(guò)去 20 晚的活動(dòng)量
      ?
      ?
      pYYBAGNN7FGAWi5wAAAcbPBMODc641.jpg
      每小時(shí)移動(dòng)量
      ?
      ?
      poYBAGNN7FOAIRuzAAAyQm85XEg602.jpg
      不動(dòng)的時(shí)間（深度睡眠，也稱為 REM）
      ?
      ?
      pYYBAGNN7FWATai1AAA8WVgLXhA186.jpg
      睡眠報(bào)告
      ?

      還有更多：

      ?
      pYYBAGNN7FeAOjKnAABHCo4rYgk221.jpg
      鬧鐘和溫度?
      ?
      ?
      poYBAGNN7FmAXf_cAAA_OPKlou8431.jpg
      天氣預(yù)報(bào)（Sol 是 Sun，Chu 是雨）
      ?

      現(xiàn)在你可以考慮改變你的日常生活，比如早晚睡覺，晚上或早上散步，改變食物等等，并通過(guò) SleepQuality Monitor VLS 跟隨它在正確的軌道上。


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