最近不知道吹了什么風(fēng)，周?chē)S多的朋友成天嚷著要減肥。

這里我順便曝光下號(hào)稱(chēng)要減肥的人的體重

減肥男：身高170cm，體重75kg。

減肥女：身高155cm，體重45kg以內(nèi)。

看到這些不知道在座的各位有何感受。

對(duì)于變成肥宅的筆者來(lái)說(shuō)，內(nèi)心遭受了一輪補(bǔ)刀，刀刀暴擊，刀刀見(jiàn)血。心中猶如萬(wàn)匹羊駝呼嘯而過(guò)。

看的筆者差點(diǎn)掀桌，說(shuō)好的不搞事的呢？

話回正題，關(guān)于減肥如今還是有很多人陷入誤區(qū)，覺(jué)得體重上去了人就胖了。其實(shí)決定人體是否肥胖是由體脂率和BMI指數(shù)來(lái)評(píng)定。想要減肥的話減的人體內(nèi)的脂肪比，只有脂肪率下去了才能達(dá)到減肥的目的，才能塑造出健美好身材。

現(xiàn)在家用體脂秤的問(wèn)世，不用進(jìn)醫(yī)院和體檢機(jī)構(gòu)，我們可以在家自行測(cè)量體脂率。前段時(shí)間筆者收到了斐訊旗下的爆款體脂秤，智能體脂秤S7。這款智能體脂秤能夠測(cè)量12項(xiàng)全身指標(biāo)+10項(xiàng)局部指標(biāo)、22項(xiàng)數(shù)據(jù)。專(zhuān)屬APP將數(shù)據(jù)上傳至云端，并給予實(shí)時(shí)健康指導(dǎo)。今天筆者帶來(lái)斐訊S7智能體脂秤的評(píng)測(cè)。

附著白色玻璃基板 高檔通透

在之前見(jiàn)過(guò)不少體脂秤產(chǎn)品，多數(shù)產(chǎn)品都是一股子塑料感?？傆心敲匆环N粗制濫造的感覺(jué)。斐訊S7智能體脂秤外觀設(shè)計(jì)猶如體脂秤中的一股清流。最外層附著了一層白色玻璃基板，下面隱藏式LED顯示屏帶有水晶般高級(jí)通透感，一眼望去就知道產(chǎn)品不一般。

左右兩邊的金屬電極，人體站在上面后即可測(cè)量身體的各項(xiàng)數(shù)據(jù)。目前體脂秤使用的“生物電阻抗法”進(jìn)行測(cè)量，原理是人體的瘦重脂肪以及含水率不同，所產(chǎn)生的電阻也不同。測(cè)量人體之間的電阻率可以計(jì)算出人體成分的數(shù)據(jù)。

S7正前端布置了電極連接孔（用來(lái)連接手電極）、重置按鍵以及電源線口。

和多數(shù)的體脂秤不同的是S7增加了手電極，手電極在正反兩面配置了4個(gè)電極，斐訊S7智能體脂秤是一款8電極的體脂秤。今年8月斐訊上海巡展的時(shí)候筆者問(wèn)過(guò)工作人員，足部電極智能測(cè)量到人體下半身區(qū)域，增加手電極后就能對(duì)全身進(jìn)行測(cè)量，這樣測(cè)量的數(shù)據(jù)也會(huì)更加精準(zhǔn)。

手電極也有左右之分，S7的手電極在兩邊標(biāo)注了R和L，這樣不至于搞不清方向。

配件為兩根連接線，左邊的是連接體脂秤和手電極的電極線，右邊為充電線為S7提供充電。S7使用了2000mAh的電池配上極低功耗的LED電源管理芯片，一次充電可持續(xù)使用一年。

22項(xiàng)檢測(cè) 精準(zhǔn)測(cè)量

在使用前我們手下需要下載和安裝APP，應(yīng)用的下載通道可以在使用說(shuō)明書(shū)和包裝背面掃描二維碼獲得。

APP下載完畢后，讓S7與智能手機(jī)首先互聯(lián)了，在互聯(lián)過(guò)程中用戶輸入自己的性別、身高、年齡等數(shù)據(jù)。主要是給之后的測(cè)量做準(zhǔn)備。完成綁定后接下來(lái)就可以使用了S7來(lái)測(cè)量體重了。

要到正式的測(cè)量階段了，筆者心理很方。最近一年時(shí)間里筆者疏于運(yùn)動(dòng)，加上壓力一大就有吃吃吃減壓的習(xí)慣……相信這數(shù)據(jù)應(yīng)該是直線上升了。

不過(guò)該上的時(shí)候還得上，雙手握好手電極后，赤腳上陣，不說(shuō)了，上秤！

需要注意的是手臂與身體需要呈現(xiàn)90°的擺放，這樣測(cè)出來(lái)的數(shù)據(jù)才能夠準(zhǔn)確。

當(dāng)人站上去后先測(cè)量體重，然后體脂秤的屏幕會(huì)4個(gè)小方格的形式來(lái)顯示進(jìn)度。大概十幾秒后屏幕回重新顯示體重，同時(shí)智能手機(jī)會(huì)收到數(shù)據(jù)推送。

懷著忐忑的心情，打開(kāi)了數(shù)據(jù)……

BMI 28.6、體脂率26.4%、88公斤……結(jié)果是超重！肥胖！筆者看完數(shù)據(jù)后是一臉黑線。

在試用的過(guò)程中編輯部另外一個(gè)同事看到體脂秤后非常好奇，于是試著測(cè)量以下。

看到同事一片片綠色健康，筆者扎心了

S7的一大特色是測(cè)量的項(xiàng)目豐富，10項(xiàng)局部指標(biāo)、12項(xiàng)全身指標(biāo)，總共22種身體項(xiàng)目的測(cè)量，甚至檢測(cè)出四肢和軀干的脂肪率，你胖在哪里S7全都知道。

每個(gè)數(shù)據(jù)都以醫(yī)學(xué)界提供的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)判，是胖、是瘦了都可以根據(jù)內(nèi)置的數(shù)據(jù)表格查詢。根據(jù)身體狀況給予各類(lèi)健康建議。

APP中提供了最新的健身視頻教程和文章，想要減肥？趕快動(dòng)起來(lái)

在S7中還有一個(gè)非常貼心的智能加熱功能，通過(guò)APP啟動(dòng)這項(xiàng)功能后。S7上的4個(gè)腳電極鐵片進(jìn)行加熱，雙腳站立在金屬片上體感更加溫潤(rùn)。尤其現(xiàn)在即將入冬時(shí)節(jié)，這樣討巧的設(shè)計(jì)相當(dāng)給用戶體驗(yàn)加分。

如果真有減肥的心的話，還可以為自己設(shè)定目標(biāo)。每天上稱(chēng)后APP會(huì)自動(dòng)記錄數(shù)據(jù)形成一個(gè)圖形表，看了日漸下滑的體重，應(yīng)該是對(duì)用戶期到相當(dāng)大的督促。

作為一款測(cè)量?jī)x器，測(cè)量數(shù)據(jù)的精準(zhǔn)性對(duì)于用戶來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，在評(píng)測(cè)的最后環(huán)節(jié)，在統(tǒng)一著裝的環(huán)境下連續(xù)上稱(chēng)進(jìn)行測(cè)量。以測(cè)試斐訊S7智能體脂秤的測(cè)量的精確性。

從圖中看到可以看到，4次測(cè)量中除了體重有一次略微的變化外，另外三次體重?cái)?shù)據(jù)測(cè)量相當(dāng)高的保持了統(tǒng)一性。在體脂率這一數(shù)據(jù)上沒(méi)有任何波動(dòng)。這個(gè)測(cè)試中證明斐訊S7智能體脂秤數(shù)據(jù)測(cè)量精度相當(dāng)高。

看完數(shù)據(jù)我默默地去跑步了

斐訊S7智能體脂秤擁有8極測(cè)量，和市面上多數(shù)6極、4極的體脂秤產(chǎn)品相比很直接感受到斐訊認(rèn)真的態(tài)度，在監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)極高的精準(zhǔn)度和多達(dá)22項(xiàng)目的監(jiān)測(cè)項(xiàng)目在體驗(yàn)好于大多數(shù)同類(lèi)產(chǎn)品。

在APP的設(shè)計(jì)上相當(dāng)用心，功能的分類(lèi)、使用體驗(yàn)都相當(dāng)簡(jiǎn)單。推送的各類(lèi)文章和教程視頻高度迎合使用者的需求，智能加熱功能在體驗(yàn)上筆者給予加分。

最后，看完自己的糟糕的數(shù)據(jù)后，筆者已經(jīng)默默的出去跑步了。

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