剛剛過去的2017年12月，新聞報(bào)道42 歲中興網(wǎng)信研發(fā)負(fù)責(zé)人歐某被辭退后墜亡，看到新聞的時(shí)候只感到惋惜。網(wǎng)上各種關(guān)于男人四十歲危機(jī)的評(píng)論，作為一名程序員的家屬，我也想來說一說中年危機(jī)這一事。

生活在這個(gè)社會(huì)的每一個(gè)人都有很大的壓力，尤其中年男人，背負(fù)著所謂的四座大山：房貸、車貸、贍養(yǎng)老人、教育子女。人到中年一怕錢不夠，二怕離職，這是很現(xiàn)實(shí)的問題。寫這篇文章，是因?yàn)榻裢恚以谙丛璧臅r(shí)候，程序員老公離家出走了。

剛剛把他從樓下找回來，他跟我說心情不好，出來散散心。最近已經(jīng)連續(xù)加班大半年了，一早說爭取今天下班按時(shí)回家，因?yàn)轫?xiàng)目的事情又拖到8：30，已經(jīng)好幾個(gè)周末沒有雙休了，不滿他沒有時(shí)間陪我的同時(shí)，更多的是對(duì)他的心疼。

為什么研發(fā)人員容易中年危機(jī)呢？

（1）人到中年，身體素質(zhì)越來越差，精力跟不上。長期加班和電腦工作，久坐不動(dòng)，傷神費(fèi)腦，尤其程序員大都是宅男，不愛運(yùn)動(dòng)，更沒有時(shí)間健身，身體素質(zhì)越來越差，精力容易跟不上，技術(shù)更新快，容易不自信。

不得不說，身體素質(zhì)與心情有很大的關(guān)系，身體好，吃嘛嘛香，干活也有勁，哪怕只是一個(gè)小小的感冒，都讓我們感覺身體各種不適，做事情效率也會(huì)低很多。

（2）溝通能力大都不夠好。因?yàn)橐恢睂Ｗ⒂诩夹g(shù)，與人溝通少，也懶得與人溝通，尤其不想轉(zhuǎn)行到管理的程序員，更是埋頭寫代碼，不會(huì)表達(dá)自己情緒。

比如我老公今天就是這樣，他心情不好，亂表達(dá)情緒，讓我懟回去又不知道怎么回應(yīng)，用他的話，就是說不贏我，然后自己就更加郁悶了。在門口發(fā)泄了一句“工作上也不由自己說了算，回家還是這樣?！?/p>

等我洗完澡出來的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)他手機(jī)沒帶，鑰匙沒帶，一個(gè)人又離家出走了。

（3）專注于技術(shù)，在不能做技術(shù)的時(shí)候，就不知道干什么。前幾天，他就跟我說甲方需求不停的變，之前約定的31號(hào)交付，估計(jì)要延期了，感覺很不爽，而且經(jīng)常對(duì)著電腦久坐，對(duì)自己的身體、眼睛也不好，想換個(gè)事情。不過轉(zhuǎn)念一想，也不知道做什么，不愛與人溝通，好像大部分工作都做不了。

前幾天，有篇帖子講的是一個(gè)北京的程序員。2016年，在父母和親戚的游說下，把北京90多平的三房賣了500萬，回到18線小城買了兩套房，借了一些親戚，手頭還剩300萬，于是買理財(cái)產(chǎn)品，吃利息過生活。一段時(shí)間后，想找點(diǎn)工作干，找來找去，唯一與電腦相關(guān)的就是網(wǎng)管。

干了幾個(gè)月的網(wǎng)管工作，每個(gè)月才拿兩千左右，他覺得很空虛，很焦慮。于是，拿著剩下的300萬回到了北京，當(dāng)時(shí)賣掉的那套房子已經(jīng)漲到850萬。他在同一個(gè)小區(qū)買了一個(gè)小兩房，繼續(xù)開始當(dāng)程序員，他說這樣的日子讓自己踏實(shí)、開心。

是的，這個(gè)社會(huì)跟程序員相關(guān)的工作太少，所以如果不能寫代碼，需要找到一份愛的事情，至少不至于失業(yè)。

中年危機(jī)，也許真的就在我們身邊，80后的我們已經(jīng)開始走入上有老，下有小的生存狀態(tài)，如何避免中年危機(jī)，真的是一個(gè)偉大的命題，也許程序員用程序思路可以想個(gè)解決方案吧。